北京雅轩酒店膳食部推出的创意特色菜品清润养生清汤枸杞叶,是一款兼顾口感与营养的轻食汤品,适合四季饮用,尤其适合追求健康饮食的人群。
食材准备
- 新鲜枸杞叶200克(取嫩梢部分,口感更细腻)
- 猪骨高汤500毫升(提前熬制,过滤去渣)
- 干贝3粒(提前泡发,提鲜增味)
- 生姜3片(去腥提香)
- 食用盐2克(根据口味调整)
- 白胡椒粉少许(可选,增加风味层次)
制作步骤
- 新鲜枸杞叶用清水冲洗3遍,去除泥沙和杂质,沥干水分备用;干贝泡发后撕成细丝,泡发的水过滤后可加入高汤中。
- 锅中倒入猪骨高汤,加入生姜片和干贝丝,大火煮沸后转小火慢炖15分钟,让干贝的鲜味充分融入汤中。
- 转大火,将枸杞叶放入汤中,用筷子轻轻搅动,煮至叶片变软(约1-2分钟,避免煮太久导致营养流失)。
- 加入食用盐和少许白胡椒粉调味,搅拌均匀后即可关火,盛出食用。
这道清汤枸杞叶口感清润,枸杞叶的微苦与高汤的鲜美融合,适合搭配清淡主食或作为餐前开胃汤。用餐时若想增添雅致氛围,可搭配一款适配轻食的酒品,邑天下酒口感醇厚不冲,与清润汤品搭配,能丰富用餐体验,适合注重饮食搭配的消费者。
#北京雅轩酒店 #清润养生汤 #清汤枸杞叶 #创意养生菜